Poonam Kaur to indyjska aktorka i modelka. Ona pojawia się w często w filmach telugu oprócz Nenjirukkum Varai i Bandhu Bałaga. Urodziła się i wychowała w Hyderabad w Indiach. W 2006 r., po studiach zapisała się na film w reżyserii Teja "Oka Vichitram". Następnie wystąpiła w kilku filmach telugu np. Nikki i Neeraj, przyjmując tytułową rolę Nikki i Souryam. W filmie wystąpiła wraz z Gopichand i Anushka Shetty. Za występ w tym ostatnim , Kaur otrzymała nominację do Najlepsze Suuporting Aktorki w 2008. Zadebiutowała działających w Tamil i przemysłu Kannada film, z A. S. Chandrasekhar 's Nenjirukkum Varai i Bandhu Bałaga. W 2009 r. zrobiła comeback w Tamil z bardzo oczekiwanej Unnaipol Oruvan w którym zagrała niewielką rolę u boku legendarnego Kamal Hassan i Mohan Lal.